X-trainer - Outdoor but indoor - Puls træning - fysioterapeut
___________________________________________________________________
X-trainer

6 timers kursus i brug af X-trainer. På dette kursus repeteres træningsfysiologien, og de parametre der er tilknyttet X-trainerens funktioner herunder; Watt, puls, kadence, belastning mm. For yderligere information om X-trainere se x-trainer.dk og x-trainer-studio.dk

Prisen for dette kursus er Kr.800,-

Kurset afholdes hos X-trainer-studio, Lerhøj 17 i Bagsværd

BodyBike Academy kan også komme til dit studie og afholde kurset der.

___________________________________________________________________
Outdoor but indoor
Oplev et cykkelløb på landevejen,
som er flyttet indendørs.
Med avancerede intervaller, stejle
bjerge, hårnåle sving, styrt og spurter,og meget mere.
Her får du konditionstræning som forbedre din iltoptagelse (vO2max),
samt en`på "opleveren".
Varighed : 2 timer
___________________________________________________________________
Puls træning
Aerob og Anaerob.
Zoner: Hvor og Hvorlænge.
Muskelfiber typer.
Foremål.
Varighed : 3 timer
___________________________________________________________________
fysioterapeut

Indendørscykling i det fysioterapeutiske felt.

Indendørscykling er konditionstræning for alle. Hvor indendørscykeltræning primært har tilhørt super atleten, er det nu blevet en aktivitet for alle.

Ved hjælp af enkle metoder, kan cyklen indstilles og undervisningen designes således at denopfylder alles trænings behov.

Målgrupper der vil have en positiv effekt af inden-dørscykeltræning er unge som gamle, overvægtige, type 2 diabetikere, folk med hjerteproblemer,
folk med forhøjet blodtryk etc..

BodyBike Academy afholder kurser og workshops for fysioterapeuter, fitness centre, sundhedscentre og andre med interesse i at tilrettelægge kredsløbstræning.

BodyBike Academy afholder et 7 timers kursus - over 1 dag- specielt tilrettelagt til fysioterapeuter der ønsker at oprette små cykel-hold til specielle målgrupper.

BodyBike Academy skræddersyer løsninger der passer til alle målgrupper.

for nærmere information. @mail: bodybikeacademy@gmail.com

BodyBike Academy har mere end 16 års erfaring og samarbejder med læger og fysiologer, for atopretholde et optimalt undervisningsniveau.

___________________________________________________________________